Hatha Yoga ... " Ha" wie "Sonne"

und "Tha" wie " Mond",

ist nicht nur körperorientiertes Yoga sondern

richtet sich auch an den geistig - emotionalen

Bereich und ebenso an die Energiehülle





"Yoga" heißt "Einheit - Harmonie" und ist ein

sehr altes Übungssystem welches sich

in Indien über Jahrtausende hinweg

entwickelte und bewährte.


Seit über 100 Jahren ist Yoga nun auch

im Westen bekannt und immer mehr

Menschen erfreuen sich an seiner

harmonisierenden Wirkung,

welche auch in vielen wissenschaftlichen

Studien erwiesen und dokumentiert wurde.


Jeder der auch nur etwas Yoga regelmäßig

praktiziert, kann schon bald einige der

wundersamen Wirkungen des Yoga erfahren.


Schon einige Yoga - Intensiv - Tage können als

Grundpaket ausreichen

um das Erfahrene an Atem-, Kreislauf-,

Dehn- und Entspannungsübungen

für ein harmonisierendes Leben in den Alltag

mit einzubringen!

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